Transforme seu físico com um acompanhamento profissional.
Personal + Nutri.
Clique no botão abaixo e faça parte do nosso acompanhamento e que mudaram não só o físico, mas também o estilo de vida.
Alunas que já realizaram acompanhamento
Como funciona a consultoria
O acompanhamento é um dos pilares mais importantes para conquistar resultados reais.
Mesmo ON-LINE, consigo monitorar sua evolução, ajustar estratégias e direcionar cada etapa do processo para que você
alcance seu objetivo com segurança e consistência.
Avaliação inicial estratégica
Vamos iniciar com um questíonario detalhado para entender seu nível de treino, rotina, dificuldades,
objetivos e momento atual.
Montagem do treino e protocolo alimentar personalizado
Após o preenchimento do questionário e envio das fotos para avaliação, seu treino e seu plano será elaborado
de forma individualizada e entregue até 2 dias.
Acesso completo pelo aplicativo
Você terá acesso ao seu treino de maneira prática, com todos os exercícios em vídeo para facilitar
execução correta e melhorar seus resultados.
Ajuste constante para evolução contínua
Seu treino será atualizado de acordo com seus feedbacks e evolução, garantindo progressão e adaptação
sempre que necessário.
Suporte direto Personal+ Nutri
Você terá acesso ao meu WhathsApp para tirar dúvidas, enviar vídeos dos exercícios e receber correções técnicas
diariamente comigo e acompanhamento nutricional completo.
consultoria de treino
Nosso acompanhamento com Personal+Nutri é para você que quer
Ter resultado na academia com acompanhamento completo
Tenha treino e acompanhamento nutricional juntos para acelerar seus resultado.
Ganhar massa muscular sem perder tempo com tentativa e erro
Receba acompanhamento de treino e nutricional personalizado e estratégico alinhado ao seu objetivo
Ter profissionais acompanhando cada etapa da sua evolução
Você não sentirá sozinha(o), conte com o suporte do personal e nutricionista durante todo o processo.
Saber o que fazer exatamente dentro e fora da academia
Treino e alimentação organizados para que você tenha clareza, direção e mais confiança em todo processo
Criar uma rotina de hábitos que geram resultados duradouros
Construa uma rotina saudável e sustentável, sem depender de dietas extremas ou soluções temporárias
Parar de sentir perdida(o) e começar a evoluir
Tenha acompanhamento individualizado, criado de acordo com sua realidade, necessidades e objetivos
PLANO TRIMESTRAL
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Acompanhamento de 3 meses
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Treino personalizado
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Acompanhamento nutricional
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Suporte via WhatsApp
PLANO SEMESTRAL
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Acompanhamento de 6 meses
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Treinos personalizado com ajustes
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Acompanhamento nutricional
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Suporte via WhatssApp.
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Reavaliação periódicas
PLANO ANUAL
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12 meses de acompanhamento
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Treino personalizado com ajuste
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Suporte via WhatsApp
-
Reavaliações periódicas
-
Planejamento de longo prazo
Quem vai acompanhar você
nessa jornada
Treinador Edinei Barbosa e Nutricionista Monia Glades
Um casal apaixonado por estilo de vida saudável. Unimos treinamento
e nutrição para ajudar você de forma mais eficiente e sustentável a
conseguir resultado na academia.
Nosso objetivo não é apenas ajudar você a emagrecer, ganhar massa
muscular ou definir o corpo.
Queremos ajudar você a construir hábitos que transformem seu estilo
de vida e permitam manter seus resultados a longo prazo.
Treino e alimentação alinhados para ajudar você a conquistar sua
melhor versão.
ENTRE EM CONTATO
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Não perca tempo. Comece a buscar sua nova versão hoje mesmo!
FAQ
Ainda em dúvida se o serviço é para você?
Confira nossas perguntas mais frequentes:
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É a minha consultoria personalizada em que será prescrito baseado em seu histórico e anamnese individual para conquistar seu objetivo na academia.
Além do acesso ao aplicativo com todos os exercícios exemplificado em vídeo e orientações. você terá acesso ao meu whatsapp e da minha nutricionista para tirar qualquer dúvida díaria e enviar seus vídeos para a correção individual, no nosso contato pode ser díario.
O treino troca aproxidamente 5 a 6 semanas, porém depende de uma frequência mínima, e ajuste pontuais podem ocorrer mediante a feedbacks e necessidades. Já alimentação é ajustada com a nutricionista que irá acompanhar em todo o processo também.
Não necessariamente, o valor da consultoria é sobre o acompanhamento, então se fechar o plano trimestral, terá acesso a três meses de acompanhamento, com Personal + Nutricionista a troca de treino depende do objetivo e frequência mínima. Já alimentação é ajustada no decorrer do plano.
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